가스라이팅(gaslighting effect)이란 무엇인가
가스라이팅(gaslighting effect)란 상대방의 심리와 상황들을 적절하고 교묘하게 이용하여 그 상대를 억압하고 지배하려는 행위를 일컫습니다. 가스라이팅을 당한 상대는 자신을 스스로 잘못된 점이 있는지에 대해 의심하게 되고 현실감과 판단력을 잃어버리게 되는 것이지요. 수평적인 관계보다는 수직적인 관계를 설정하기 위함으로써 가족, 학교, 직장 등 어디에서나 일어날 수 있는 일이며 밀접하고 친밀한 관계에서 일어나기가 쉽습니다.
가스라이팅(gaslighting effect)용어의 유래는 1938년에 패드릭 해밀턴 작가가 연출했던 가스등(gas light)이라는 연극에서 유래되었습니다. 스릴러 장르의 연극으로서 많은 재산을 가지고 있는 여자에게 의도적으로 접근해서 결혼에 성공한 뒤, 온갖 속임수와 거짓말로 정상적으로 생활한 아내를 정신병자 취급을 하고 현실감각을 떨어뜨린다는 내용으로서, 의도적으로 가스등을 희미하게 해 놓고는 아내가 어둡다고 말할 때마다 당신이 잘못된 것이라며 핀잔을 주었다는 내용을 담고 있습니다.
그 이후 연극 가스등(gas light)은 1944년 영국에서 처음 영화로 상영되었고 그 이후 심리학적 용어로 사용되기 시작했으며 2022년에는 가스라이팅(gaslighting effect)가 미국에서 올해의 단어로 선정되기도 했습니다.
가스라이팅(gaslighting effect)로 부터 벗어나는 방법
가스라이팅(gaslighting effect)로 부터 벗어나기 위해서는 가해자인 상대방의 행동과 나 자신의 생각에 대해 먼저 분석해야 합니다. 가스라이팅을 하려는 상대 즉, 가해자는 자신에 대한 믿음이 강하고 상대방의 기분 따위는 생각조차 하지 않는 이기적인 성품을 가지고 있으며 맹목적인 숭배를 원하기 때문에 거만한 태도와 말씨를 보일 것입니다.
반면 피해자는 가해자와는 달리 자신 스스로에게 의심이 많아 상대에게 의존적인 성향을 가지고 있으며 자존감이 낮고 삶의 목표는 잘 보이지 않는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 주어진 문제점에 대해 적극적으로 해결하려 하지 않고 회피하는 성향을 가지고 있기 때문에 상대를 멀리하고 혼자만의 스스로를 가져 마음가짐에 대해 점검해 볼 필요가 있겠습니다.
가스라이팅에 성공한 가해자는 무너지고 무기력해지는 상대에게 만족감을 느끼며 살아가기 때문에 상대의 말에 진실과 거짓을 구분하려는 노력이 필요하고 모든 잘못을 나에게로 돌리려고 하지는 않는지에 대해 곰곰이 생각해봐야 합니다. 또한 자존감을 높이려 노력해야 할 것이며 삶의 대한 주인의식 그리고 자신을 사랑하려는 마음을 가져야겠지요. 가스라이팅을 당하고 있는 피해자는 스스로 판단할 수 있는 판단력을 잃어버린 상태일수도 있어 제삼자의 도움을 받을 필요 또한 있겠습니다.
인공지능 AI(artificial intelligence)에게 가스라이팅을 당하지 않으려면?
영화나 드라마에서만 접하던 인공지능 AI는 더이상 공상과학이 아닌 우리 생활 속에 일부분이 될 날이 도래하고 있습니다. 2022년 11월 30일에 공개한 대화가 가능한 인공지능인 챗GPT는 오픈에이아이가 공개했던 챗봇으로서 출시 5일 만에 100만 명의 사용자를 만들었고 현재 월간사용자는 1억 명을 넘겼다고 발표했습니다.
챗GPT의 성능은 스스로 로스쿨 시험에 통과하고 글쓰기의 능력이 작가의 능력을 뛰어넘었다는 사실들로 이미 입증이 된 상태이고 아인슈타인의 모습을 고흐 스타일로 초상화를 재연하기까지 하는등 놀라운 능력을 발휘하고 있습니다. 챗GPT가 대화가 가능한 인공지능으로서 인간과 비슷한 대화법을 재연하기 위해서 피드백을 이용한 강화학습을 끝마쳤으며 지식정보전달은 물론이고 질문의 숨은 맥락을 이해하거나 이전에 했던 대화의 내용까지 기억하는 등의 기존 인공지능과는 확연하게 다른 양상을 보이고 있는 것은 사실입니다.
챗GPT의 능력이 인간에게 큰 영향을 미칠 것은 사실이나 반면에 우려해야할 점들도 몇 가지 있습니다. 하지만 챗GPT를 이용해서 심리적인 상담을 하거나 고민상담에 대한 답변을 이끌어내는 것은 아직은 위험한 발상이라고 전문가들은 입을 모아 말하고 있습니다. 미국의 뉴스 웹사이트인 더버지(The Verge)는 챗GPT 이용자들이 사용했던 대화내용을 트위터를 통하여 살펴보았는데, 챗봇이 사용자들에게 모욕적인 말을 하고 거짓말을 시전하거나 가스라이팅을 하려 했다는 사례를 발견했다고 전했습니다.
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